Lưu Hiểu Khánh đã trẻ hóa da như thế nào

Lưu Hiểu Khánh, người đã từng rất nổi tiếng trong vai Võ Tắc Thiên đã ngoài 60 nhưng bạn hãy ngắm nhìn những bức ảnh mới đây nhất của “người phụ nữ nổi tiếng nhất trong lịch sử Trung Hoa” và khám phá bí quyết trẻ hóa da bất ngờ của cô.

Ai nghĩ được rằng Lưu Hiểu Khánh 61 tuổi?

Vậy, BÍ QUYẾT của cô là gì vậy? Cùng nghía qua và học hỏi kinh nghiệm nào
Lưu Hiểu Khánh chia sẻ: Khi bước vào độ tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ thường bị biến đổi, nếu không biết cách chăm sóc sẽ bị lão hóa rất nhanh. Vì vậy, để làn da luôn tươi trẻ thì chị em phải đáp ứng ba yếu tố sau:

1. Về dinh dưỡng:

Lưu Hiểu Khánh thường xuyên uống nhiều nước và sữa tươi không đường. Một ngày, cô uống 2 cốc sữa không đường, 2 cốc nước sang sớm thức dậy và trước khi đi ngủ, uống them nước lọc trong ngày làm sao đu 2 lít.
Cô cũng cho biết, để có được làn da đẹp không hề có nám da tàn nhang (tham khảo thêm phương pháp thổi bay nám da tại đây http://xn--trnm-7na0607b.com/) và cơ thể khỏe mạnh thì cô đã thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Cô ăn chay (ăn ít thịt và hải sản), không hút thuốc, uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn đúng giờ….

2. Về luyện tập thể dục thể thao

Đây chính là một cách giúp Hiểu Khánh có một thân hình săn chắc, dẻo dai và mạnh khỏe, năng động. Cô tâm sự rằng mỗi ngày dành một tiếng đi bộ, một tiếng chơi bóng bàn, 4 tiếng/ tuần chơi cầu lông, nửa tiếng mỗi sang tập thể dục với dụng cụ thể thao.

3. Về cách chăm sóc da mặt trực tiếp

Cô cho biết, quầng mắt và trán là hai phần sớm bị nếp nhăn và thâm nhất. Do vậy, cô thường dung bã chè để giảm lão hóa cho da. Đặc biệt để trẻ hóa da, giúp da đàn hồi và căng tràn sức sống thì cứ 1 tuần cô lại đắp khoai tây nghiền trộn với sữa tươi 2 lần. Mỗi tháng tẩy da chết toàn thân 3 lần. Vì vậy mà da cô luôn căng mịn và trắng hồng. Tham khảo phương pháp trẻ hóa da tại Spa hàng đầu http://xn--trhada-dxa4012d.com/

“Võ Tắc Thiên” không tuổi

4. Đời sống tinh thần thoải mái

Bên cạnh việc chăm lo cho bữa ăn thì cô cũng chú trọng cho giấc ngủ và tinh thần luôn lạc quan trước cuộc sống. Người ta thường khuyên “Lo nghĩ nhiều làm gì cho nó già đi’ quả không sai. Chính sự lo nghĩ quá nhiều sẽ gây ra bệnh tật và làm những nếp nhăn xuất hiện. Bởi thế, nếu bạn không muốn mình già đi từng ngày thì mỗi phút mỗi giây hãy sống thật vui vẻ, thoải mái. Luôn kiên định trước mọi sóng gió của cuộc đời.

Có rất nhiều người áp dụng nhiều hình thức trẻ hóa da cho riêng mình. Có thể bạn sẽ hợp với điều này hoặc điều kia nhưng dù có dụng biện pháp nào thì cũng hãy luôn nhớ ‘Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” bạn nhé!

Nguồn: http://xn--trhada-dxa4012d.com/tin-tuc/bi-quyet-giu-lan-da-tuoi-tre-cua-vo-tac-thien-doi-thuc-43.html